在《王国之泪》中，毅力萝卜（胡萝卜）是提高精力的真贵资源，其高效刷新地点主要包括下面内容多少：

1、萨托利山：萨托利山上不均匀分布着很多的毅力萝卜，玩家可以多逛逛，肯定能找到。

2、摩拉塔尼神庙：摩拉塔尼神庙的周围以及神庙后面的山洞里（穿过山洞，樱花树下）也有毅力萝卜分布。

3、哈特诺村：如果玩家还没有完成种地任务，可以在这里找到3个毅力萝卜。

4、大精灵之泉：大精灵之泉的周围也有毅力萝卜可以采集。

5、马神泉：在马神处，来到马泷之泉利用技能飞到上面的壹个平台上，也可以采集到毅力萝卜。

6、海拉鲁平原之塔：在海拉鲁平原之塔的左侧，玩家可以采集到毅力萝卜。

7、监视堡垒附近：以监视堡垒和海拉鲁平原的位置做参考，旁边的山顶上也可以采集到毅力萝卜。

全图共有11个位置有毅力萝卜，它们分布在各个角落，等待玩家去发现，毅力萝卜可以生吃也可以做成菜，主推做成菜食用，效果更强味道更好，毅力萝卜可以做成蔬菜咖喱饭、蔬菜浓汤、蔬菜烩饭、焖胡萝卜、胡萝卜蛋糕等美味佳肴。

游戏版本更新也许会影响毅力萝卜的刷新地点和数量，提议玩家在游戏内自行寻觅并确认。